Οι αθλητές -και όχι μόνο- μπορούν να επιβεβαιώσουν ότι η χειρομάλαξη ή κοινώς μασάζ ανακουφίζει τους σωματικούς πόνους και γενικότερα αναζωογονεί το σώμα. Τώρα μια νέα έρευνα τεκμηριώνει την αποτελεσματικότητα που δεν οφείλεται αποκλειστικά στον έμπειρο επαγγελματία, άλλα στο DNA του κάθε ανθρώπου.
Σύμφωνα με μελέτη, οι στατίνες μπορεί να περιορίζουν τον κίνδυνο για εμφάνιση ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
Η τακτική γυμναστική με «βαράκια» βοηθά στην αντιμετώπιση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, που διαπίστωσε ότι οι πάσχοντες που σηκώνουν βάρη, βλέπουν βελτίωση στις φυσικές λειτουργίες του σώματός τους.
Τα γνωστά σε όλους μας «γιατροσόφια» μεταφέρθηκαν από γενιά σε γενιά με σκοπό να μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε έναν πόνο, πριν πάμε στο γιατρό.
Έτσι μια λίστα από πολλά «θεραπευτικά» tips δημιουργήθηκε ανά τους αιώνες από τόπο σε τόπο και έφτασε από στόμα σε στόμα μέχρι τις μέρες μας. Γιατί πώς αλλιώς θα γνωρίζαμε ότι κρεμμύδι σταματά τον πόνο του αφτιού ή ότι η ζάχαρη δεν είναι μόνο για τα γλυκά και το πιπέρι για το φαγητό;
Διαβάστε προσεκτικά την ακόλουθη λίστα:
Το φυσικοθεραπευτήριο μας, προχώρησε τη διαδικασία σύμβασης με τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ. και δέχεται όλους τους πρώην ασφαλισμένους των ταμείων: ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, ΟΑΕΕ, ΟΠΑΔ, ΤΥΔΚΥ, ΟΓΑ.
Διαβάστε το πλήρες Άρθρο 3 ΦΕΚ B 2456-2011/03-11-2011 , όπως αναρτήθηκε!
Χωρίς καμία οικονομική επιβάρυνση, καλυπτόμενοι πλήρως από το ταμείο σας, προσέρχεστε και απολαμβάνετε, ισότιμα τις Υπηρεσίες του Ενιαίου Κανονισμού Παροχών Υγείας.
Ο επιστημονικός υπεύθυνος: Γιώργος Μώρος και όλο το ανθρώπινο δυναμικό της εταιρείας μας υποσχόμαστε την καλύτερη δυνατή παροχή, για επίλυση των προβλημάτων υγείας που άπτονται του αντικειμένου μας και ενδεχομένως σας απασχολούν.
Σχετικό απόσπασμα:
Άρθρο 3 ΦΕΚ
"Στις ρυθμίσεις των διατάξεων του παρόντα Κανονισμού υπάγονται οι άμεσα ασφαλισμένοι των Κλάδων Υγείας των ασφαλιστικών οργανισμών, που εντάσσονται στον ΕΟΠΥΥ σύμφωνα με τις διατάξεις του ν. 3918/2011, καθώς και τα μέλη οικογενείας τους, σύμφωνα με τα οριζόμενα στους επί μέρους κανονισμούς αυτών, που ισχύουν μέχρι την έναρξη εφαρμογής του παρόντος Κανονισμού.
Ειδικότερα υπάγονται:
Α. − οι ασφαλιζόμενοι στον κλάδο ασθένειας του ΙΚΑ – ΕΤΑΜ
− οι ασφαλιζόμενοι στον κλάδο υγείας του ΟΑΕΕ
− οι ασφαλιζόμενοι στον κλάδο υγείας του ΟΓΑ
− οι ασφαλιζόμενοι στον ΟΠΑΔ και στον Τομέα Υγείας Δημοτικών και Κοινοτικών Υπαλλήλων του ΟΠΑΔ. ..."
Είναι σίγουρα πολλές και διαφορετικής φύσεως οι ενέργειες και οι δράσεις που μπορούμε να κάνουμε για να ενισχύσουμε την υγεία μας. Ποια όμως ενέργεια θα μας προσέφερε μεγαλύτερο όφελος αν μπορούσαμε να τις κατατάξουμε με κάποιο τρόπο;
Αν με ρωτούσατε πριν από πέντε χρόνια θα σας έλεγα ότι οι πιο σημαντικές ενέργειες για την υγεία είναι:
Σήμερα όμως, πέντε χρόνια αργότερα, θα σας έλεγα ότι παρότι όλα τα παραπάνω ισχύουν όσο ποτέ και ενώ η βιβλιογραφία ενισχύει συνεχώς το καθένα ξεχωριστά από τα παραπάνω σημεία υπάρχει ένας παράγοντας που πέντε χρόνια πριν είχε μόλις αρχίσει να διαφαίνεται στον ορίζοντα.
Πρόκειται για την βιταμίνη D. Χιλιάδες μελέτες έχουν πιστοποιήσει την σημασία της για την υγεία μας και είναι πολυάριθμες οι αλλαγές που έχουν συμβεί στον τρόπο που βλέπουμε την ιατρική εξαιτίας της.
Δείτε χρήσιμες συμβουλές για να μειώσετε το στρες της καθημερινότητας και θα αυξήσετε την ενέργειά σας.
Η κολύμβηση είναι μια ευεργετική άσκηση. Είναι ένα άθλημα ζωής που ωφελεί το σώμα και τον ευατό μας, γενικότερα. Αλλά τι είναι αυτό που κάνει ωφέλιμο το κολύμπι;
H κολύμβηση είναι μια δραστηριότητα, που μπορεί να γίνεται σε όλη την διάρκεια της ζωής μας και τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία, αξίζουν τον κόπο ώστε να μπούμε στο νερό.
Η έννοια του ανδρισμού είναι συνυφασμένη με τη γνωστή … ορμόνη τεστοστερόνη. Οι πλέον τυπικές ανδρικές συμπεριφορές συνδέονται με την ορμόνη αυτή, ενώ θεωρείται και υπεύθυνη για προβληματικές εκδηλώσεις, όπως η επιθετικότητα.
Συνέντευξη Τύπου για την ύπαρξη εξασθενούς χρωμίου στο νερό που πίνουμε διοργάνωσαν οι Οικολόγοι Πράσινοι, στις 11 Ιανουαρίου, επιδιώκοντας να συμβάλλουν στην ουσιαστική προστασία της δημόσιας υγείας στη χώρα μας. Στη Συνέντευξη παρουσιάστηκαν πρόσφατες ενέργειες, έρευνες και πρωτοβουλίες του κόμματος και τα αποτελέσματά τους, σχετικά με την ύπαρξη εξασθενούς χρωμίου στο πόσιμο νερό, δικτύου αλλά και εμφιαλωμένου, καθώς και προτάσεις για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας των αρμόδιων οργάνων της Πολιτείας για την προστασία της δημόσιας υγείας.
